Sexuální frustrace - jak a kdy k ní dochází?

Pocit jakékoliv frustrace vzniká, když naše myšlení a pocity uvnitř nás začnou být zásadně rozdílné. Stane se tak, že svým myšlením začneme útočit na svou přirozenost, čímž ji potlačujeme a ničíme. Podobně je to pak i s frustrací v oblasti sexu.

Sexualita je sama o sobě velmi silný a zcela přirozený pud. Potlačovat jej je samo o sobě projevem nezdravého chování, protože naše sexuální energie je zároveň naší energií životní.

Ego v boji s přirozeností

Potlačujeme-li zcela vědomě naši přirozenou sexualitu, stavíme proti sobě své vlastní ego, jež vyznává společenská pravidla a přirozenou touhu žít, rozmnožovat se a být něčí součástí. Sexualita je síla samotného života, je naší životadárnou energií. Boj ega a naší živočišnosti je přitom velmi vyčerpávající a je původem sexuální frustrace. Zabývat se svou vlastní sexualitou znamená zabývat se svou osobní svobodou. A tu bychom potlačovat neměli.

Sexuální frustrace bývá u obou pohlaví odlišná

Sexuální frustrace je podle všeho více patrná u žen než u mužů. Ženy se často této své přirozenosti vzdají a lásku, která je podstatou jejich sexuality, realizují jinak, například nezdravým citovým poutem k dětem, obzvláště k synům. Dalším projevem jsou pak také emocionální výkyvy, u mužů to mohou být naopak sklony k agresi. U obou pohlaví bývá častým řešením také masturbace v závislosti na pornografii, u žen dokonce minimálně ve stejném měřítku jako u mužů.

Pozor na pohlavní nemoci, bezpečný sex se vyplácí!

Sexualita seniorů

Sex mezi seniory je stále vnímán jako něco, o čem by se mluvit prostě nemělo. Dosáhnout určitého věku však neznamená rezignovat na život a věnovat se už pouze procházkám v parku s tvrdým rohlíkem v kapse. Senioři dnes cestují, učí se cizí jazyky, chodí do univerzit třetího věku, jsou zkrátka plně aktivní, někdy dokonce víc, než byli za mlada. Stejné je to i s jejich přístupem k sexu. A proč by nemělo být? Sex přece není výsadou mladých lidí, nebo dokonce lidí štíhlých, s vypracovanými těly. Sex ve starším věku je přesto společností vnímán rozpačitě, někdy i s tendencí k posměchu.

Sex pro potěchu těla i duše

V době, kdy z nejrůznějších průzkumů vyplývá, že sex působí proti stresu, prospívá srdci, zvyšuje sebevědomí, zlepšuje spánek i kvalitu pleti, je snadné podlehnout přesvědčení, že když je vám třicet a zrovna s nikým nespíte, skončíte s vážnými zdravotními problémy a psychicky na dně. Přitom stačí uvědomit si pravidlo číslo jedna - aby měl sex blahodárné účinky, musí být chtěný a pro oba partnery příjemný, ať už jste v jakémkoli věku.

Sexem ke zdraví

Zdroj: Sexualitazeny.cz, Ona.idnes.cz

Foto: Pixabay.com

Sexuální frustrace - jak a kdy k ní dochází? patří do témat

Porucha sexuální preference patří do témat

Adresář

Porucha sexuální preference ptejte se v poradně

Diskutujte na téma Porucha sexuální preference

Píšeme jinde
  • Vegetariánský tatarák krok za krokem

    Vegetariánský tatarák krok za krokem

    Tatarák na křupavé topince nebo čerstvé bagetce, kdo by odolal? Pokud hledáte variantu, která se chuťově podobá té masové, zkuste tento recept. Tatarák z avokáda je pikantní, chuťově výrazný a zachutná i těm, kteří nad vegetariánskými pokrmy ohrnují nos.

  • Recept na švestkové čatní krok za krokem

    Recept na švestkové čatní krok za krokem

    Čatní (chutney) je chuťově velmi výrazná omáčka pocházející z indické kuchyně, podává se k masu i zelenině. Základem je vždy ovoce a spousta koření. Tentokrát si ji připravíme ze švestek, jablek, pomerančové šťávy, skořice, chilli a zázvoru.



Zdravě.cz na Facebooku